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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳補領(lǐng) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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牙疼時，吃富含維生素C的水果、富含蛋白質(zhì)的食物、富含鈣的食物、清熱去火的蔬菜、富含B族維生素的谷物等，有助于自愈。 1. 富含維生素C的水果：如橙子、檸檬、草莓等，維生素C可增強免疫力，促進牙齦健康，有助于緩解牙疼。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，能為身體補充能量，修復受損組織，對牙疼恢復有幫助。 3. 富含鈣的食物：例如豆腐、蝦皮等，鈣有助于堅固牙齒，維持牙齒健康。 4. 清熱去火的蔬菜：如苦瓜、黃瓜、芹菜等，可緩解因上火引起的牙疼。 5. 富含B族維生素的谷物：如燕麥、糙米等，B族維生素能促進口腔黏膜修復。 合理的飲食對牙疼的自愈有一定幫助，但食物不能替代治療。若牙疼嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2025-05-19 17:57
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