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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童肝排毒可多吃胡蘿卜、葡萄、大蒜、無(wú)花果、蜂蜜等食物。 1. 胡蘿卜：富含維生素A和果膠，能協(xié)助肝臟排出體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。 2. 葡萄：含有的生物活性物質(zhì)如花青素、白藜蘆醇等，具有抗氧化作用，可幫助肝臟細(xì)胞修復(fù)，促進(jìn)肝臟排毒。 3. 大蒜：含有硫化物，能激活肝臟中的酶，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。 4. 無(wú)花果：含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等成分，可促進(jìn)消化，幫助肝臟排出腸道內(nèi)的毒素。 5. 蜂蜜：具有滋養(yǎng)肝臟、潤(rùn)腸通便的作用，有助于排出體內(nèi)毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 這些食物對(duì)兒童肝臟排毒有益，可適當(dāng)安排在日常飲食中。但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一食物過(guò)量攝入。若兒童肝臟有異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-19 18:39
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