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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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熬夜長痘可通過調整作息、清潔皮膚、調整飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方法拯救。 1. 調整作息：保持規(guī)律的作息時間，早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于內分泌恢復正常，減少痘痘產生。 2. 清潔皮膚：選擇溫和的潔面產品，每天早晚清潔面部，去除皮膚表面的油脂、污垢和細菌，但要避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 調整飲食：減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，維持腸道健康。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用維A酸類藥物、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎。 5. 醫(yī)美手段：如紅藍光治療、光子嫩膚等，可減輕炎癥、促進皮膚修復，改善痘痘及痘疤問題。 熬夜長痘影響顏值，可通過上述多種方法改善。若痘痘問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-19 17:56
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