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告別肛門(mén)周?chē)W，可從保持清潔、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物、改善生活習(xí)慣等方面入手。 1. 保持清潔：每日用溫水清洗肛門(mén)，保持局部干爽，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂。 2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，減少咖啡、酒精攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 3. 治療基礎(chǔ)疾病：若因痔瘡、肛瘺等疾病導(dǎo)致瘙癢，需積極治療原發(fā)病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏、栓劑等藥物。 4. 使用藥物：可外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，如氫化可的松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，也可使用爐甘石洗劑止癢。若為真菌感染，可使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。 5. 改善生活習(xí)慣：避免久坐，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。 肛門(mén)周?chē)W是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)上述方法可有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科或皮膚病科就診。