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戒煙痛苦期堅(jiān)持下來的人后來都怎樣了

戒煙痛苦期堅(jiān)持下來的人后來都怎樣了

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    在戒煙痛苦期堅(jiān)持下來的人,后來身體機(jī)能改善、疾病風(fēng)險(xiǎn)降低、生活質(zhì)量提高、味覺嗅覺恢復(fù)、經(jīng)濟(jì)壓力減輕等。 1. 身體機(jī)能改善:心肺功能逐漸提升,運(yùn)動(dòng)耐力增強(qiáng),呼吸更順暢,咳嗽、氣短等癥狀會(huì)慢慢減少。 2. 疾病風(fēng)險(xiǎn)降低:患肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等的風(fēng)險(xiǎn)顯著下降。 3. 生活質(zhì)量提高:不再受煙味困擾,口腔異味消失,社交形象改善,能更積極地參與各種活動(dòng)。 4. 味覺嗅覺恢復(fù):能更敏銳地感知食物的味道和周圍環(huán)境的氣味,享受生活中的美好。 5. 經(jīng)濟(jì)壓力減輕:節(jié)省了購買香煙的開支,可將資金用于更有意義的事情。 堅(jiān)持度過戒煙痛苦期后,人們?cè)谏眢w和生活等多方面都能收獲積極的改變。所以,戒煙是一項(xiàng)對(duì)健康有益的行為,值得鼓勵(lì)和堅(jiān)持。

    2025-05-21 11:16
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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長:擅長運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長:失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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