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早篩哺乳期乳腺炎，可采用自我觀察和體溫監(jiān)測等方法。自我觀察包括乳房外觀、觸感等，體溫監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)炎癥引發(fā)的發(fā)熱。 1. 觀察乳房外觀：查看乳房皮膚有無發(fā)紅、腫脹，若出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅，可能是炎癥的早期表現(xiàn)。 2. 感受乳房觸感：用手輕輕觸摸乳房，感受是否有硬塊或結節(jié)，若有且伴有壓痛，需警惕乳腺炎。 3. 留意乳頭狀況：觀察乳頭有無破損、皸裂，這可能導致細菌入侵引發(fā)炎癥。 4. 注意乳汁變化：查看乳汁顏色、質地是否異常，如出現(xiàn)膿性分泌物等。 5. 監(jiān)測體溫：定時測量體溫，若體溫升高，可能是乳腺炎導致的全身性反應。 早篩哺乳期乳腺炎，通過自我觀察乳房外觀、觸感、乳頭狀況、乳汁變化以及監(jiān)測體溫等方法，能及時發(fā)現(xiàn)乳腺炎的早期跡象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，以便盡早診斷和治療。