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未來，讓人更容易起頭皮屑的因素有不良生活習(xí)慣、飲食不均衡、精神壓力大、脂溢性皮炎、真菌感染等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、不注意頭部清潔，會影響頭皮正常新陳代謝，導(dǎo)致角質(zhì)層細(xì)胞異常脫落，形成頭皮屑。 2. 飲食不均衡：過度食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會使皮脂腺分泌旺盛，增加頭皮屑產(chǎn)生幾率。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致頭皮油脂分泌失調(diào)，產(chǎn)生頭皮屑。 4. 脂溢性皮炎：是一種常見皮膚病，會導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)頭皮屑增多、瘙癢等癥狀。 5. 真菌感染：馬拉色菌等真菌在頭皮大量繁殖，會分解皮脂，產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激頭皮角質(zhì)層增生，形成頭皮屑。 了解這些可能導(dǎo)致頭皮屑增多的因素后，可針對性地進(jìn)行預(yù)防和改善。若頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。