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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李敏 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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判斷寶寶選傳統(tǒng)補鈣法還是現(xiàn)代食物補鈣更有效，可從營養(yǎng)成分、吸收程度、安全性、便捷性、成本等方面考量。 1. 營養(yǎng)成分：傳統(tǒng)補鈣法常使用鈣劑，成分單一；現(xiàn)代食物補鈣除鈣外，還有維生素、礦物質(zhì)等。 2. 吸收程度：傳統(tǒng)鈣劑若搭配維生素D，吸收較好；現(xiàn)代食物中鈣與其他營養(yǎng)協(xié)同，利于吸收。 3. 安全性：傳統(tǒng)鈣劑過量服用有風險；現(xiàn)代食物補鈣相對安全。 4. 便捷性：傳統(tǒng)鈣劑易攜帶保存；現(xiàn)代食物需準備烹飪。 5. 成本：傳統(tǒng)鈣劑價格多樣；現(xiàn)代食物成本因種類而異。 傳統(tǒng)補鈣法和現(xiàn)代食物補鈣各有優(yōu)劣。若寶寶缺鈣嚴重，可在醫(yī)生指導下用傳統(tǒng)補鈣法；若缺鈣不嚴重，可優(yōu)先選擇現(xiàn)代食物補鈣。無論哪種方式，都要保證寶寶營養(yǎng)均衡。
2025-05-21 07:38
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