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渾身癢到抓狂，可通過外用藥物、口服藥物、冷敷、注意皮膚保濕、避免刺激物等方法止癢。 1. 外用藥物：可選擇爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等，能起到收斂、止癢、抗炎的作用。 2. 口服藥物：常用的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥，可緩解過敏引起的瘙癢。 3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，能降低皮膚溫度，收縮血管，減輕瘙癢感。 4. 注意皮膚保濕：使用溫和、滋潤的護膚品，如凡士林、尿素霜等，保持皮膚水分，緩解干燥引起的瘙癢。 5. 避免刺激物：盡量避免接觸可能引起過敏的物質，如花粉、塵螨、化纖衣物等，同時避免熱水燙洗、搔抓等刺激。 渾身癢時可采取上述方法快速止癢，但如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如皮疹、發(fā)熱等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因并進行針對性治療。用藥需遵醫(yī)囑。