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尿常規(guī)白細胞高可能由泌尿系統(tǒng)感染、結石等引起。運動計劃可通過增強免疫力、促進血液循環(huán)等改善狀況，還可結合藥物治療。常見藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。 1. 增強免疫力：適度運動能增強身體免疫力，有助于抵抗細菌等病原體，減少泌尿系統(tǒng)感染幾率，降低尿常規(guī)白細胞。 2. 促進血液循環(huán)：運動可促進全身血液循環(huán)，包括泌尿系統(tǒng)，利于炎癥消退和廢物排出。 3. 有氧運動：如慢跑、游泳等，每周進行3 - 5次，每次30分鐘左右，能改善身體整體機能。 4. 力量訓練：適當進行力量訓練，如俯臥撐、仰臥起坐，可增強肌肉力量，提高身體抵抗力。 5. 藥物治療：在運動同時，遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等藥物，可有效控制感染。 尿常規(guī)白細胞高可通過合理運動計劃改善，結合藥物治療能取得更好效果。但運動要適度，藥物使用需遵醫(yī)囑。若情況未改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。