中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健，輕松應(yīng)對(duì)耳鳴嗡嗡響！
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回答1
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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健應(yīng)對(duì)耳鳴，可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥調(diào)理、耳部保健操等方式。 1. 按摩穴位：按摩聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、中渚等穴位，能促進(jìn)耳部氣血循環(huán)，改善耳鳴癥狀。 2. 艾灸：艾灸耳周穴位，如耳門、聽宮等，借助溫?zé)岽碳?，起到溫通?jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 3. 針刺：針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)人體臟腑功能和氣血運(yùn)行，對(duì)耳鳴有一定治療效果。 4. 中藥調(diào)理：可選用耳聾左慈丸、通竅耳聾丸、六味地黃丸等中藥，需遵醫(yī)囑使用。 5. 耳部保健操：如鳴天鼓，用兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，有助于增強(qiáng)耳部血液循環(huán)。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法多樣，能在一定程度上緩解耳鳴癥狀。但耳鳴病因復(fù)雜，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診。
2025-05-23 00:55
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