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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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熬夜長痘與正常作息皮膚好形成鮮明對比,消除痘痘可從調(diào)整作息、清潔皮膚、合理飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方面著手。 1. 調(diào)整作息:保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,利于內(nèi)分泌平衡,減少痘痘產(chǎn)生。 2. 清潔皮膚:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每天早晚清潔面部,去除皮膚表面的油脂和污垢,但不要過度清潔。 3. 合理飲食:減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。 4. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物,減輕炎癥,促進痘痘消退。 5. 醫(yī)美手段:如紅藍光治療、果酸換膚等,能改善皮膚狀態(tài),減少痘痘。 消除痘痘需綜合多種方法,從生活習慣到醫(yī)學手段共同作用。若痘痘問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-22 23:49
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