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孕產(chǎn)女性為防范正常來月經(jīng)卻懷孕的情況，需注意規(guī)律產(chǎn)檢、正確判斷出血、科學(xué)避孕、關(guān)注身體變化、保持健康生活方式等。 1. 規(guī)律產(chǎn)檢：定期進(jìn)行產(chǎn)檢，能及時發(fā)現(xiàn)懷孕情況以及胎兒的發(fā)育狀況，確保孕期安全。 2. 正確判斷出血：要學(xué)會區(qū)分正常月經(jīng)和孕期異常出血，如出血量、顏色、持續(xù)時間等方面的差異。 3. 科學(xué)避孕：選擇適合自己的避孕方式，如口服短效避孕藥、使用避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器等，降低意外懷孕風(fēng)險。 4. 關(guān)注身體變化：留意自身身體的細(xì)微變化，如惡心、嘔吐、乳房脹痛、疲勞等可能的懷孕征兆。 5. 保持健康生活方式：均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠，維持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定，利于正常的月經(jīng)周期和受孕過程。 孕產(chǎn)女性通過以上防范方法，能更好地保障自身和胎兒健康，及時發(fā)現(xiàn)懷孕情況并采取正確措施。若有疑問或異常，應(yīng)及時就醫(yī)。