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兒童高血壓可通過(guò)一些水果輔助調(diào)節(jié)，蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等較為合適。 1. 蘋(píng)果：富含果膠、纖維素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于降低膽固醇，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)血壓調(diào)節(jié)有一定幫助。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，鉀可以促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)的鈉鉀平衡，從而輔助降低血壓。 3. 橙子：維生素C含量高，具有抗氧化作用，能增強(qiáng)血管彈性，對(duì)改善兒童高血壓狀況有益。 4. 獼猴桃：富含精氨酸，能改善血液流動(dòng)，阻止血栓形成，有助于降低血壓和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有一定的抗炎作用，可輔助調(diào)節(jié)血壓。 這些水果都能在一定程度上輔助調(diào)節(jié)兒童高血壓，但不能替代正規(guī)治療。若兒童患有高血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，可適當(dāng)增加這些水果的攝入。