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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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運(yùn)動在一定程度上有助于M型脫發(fā)恢復(fù)，主要通過改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、減輕壓力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營養(yǎng)吸收等方面起作用。 1. 改善血液循環(huán)：運(yùn)動可加快全身血液循環(huán)，頭皮血液循環(huán)也會隨之改善，能為毛囊提供更多養(yǎng)分和氧氣，促進(jìn)頭發(fā)生長。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雄激素等激素水平保持相對穩(wěn)定，減少因激素失衡導(dǎo)致的脫發(fā)。 3. 減輕壓力：運(yùn)動是釋放壓力的有效方式，長期壓力過大是導(dǎo)致M型脫發(fā)的常見原因之一，減輕壓力可緩解脫發(fā)癥狀。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高身體整體健康水平，為頭發(fā)生長創(chuàng)造良好的內(nèi)部環(huán)境。 5. 促進(jìn)營養(yǎng)吸收：運(yùn)動可促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使毛囊獲得更充足的營養(yǎng)支持。 運(yùn)動對M型脫發(fā)恢復(fù)有積極作用，但不能完全依賴運(yùn)動來治療脫發(fā)。若脫發(fā)嚴(yán)重，還需及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診，遵醫(yī)囑采取藥物治療等綜合措施。
2025-05-25 05:40
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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