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醫(yī)學(xué)博士常推薦的葉酸片有葉酸、復(fù)方葉酸、多維元素片（含葉酸）、亞葉酸鈣、甲鈷胺（含同型半胱氨酸代謝相關(guān)作用類似葉酸）等。 1. 葉酸：是最基礎(chǔ)的補(bǔ)充劑，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，適用于備孕及孕早期人群。 2. 復(fù)方葉酸：除葉酸外還含有其他維生素，能滿足人體多方面營養(yǎng)需求。 3. 多維元素片（含葉酸）：多種維生素和礦物質(zhì)組合，適合需要全面補(bǔ)充營養(yǎng)的人群。 4. 亞葉酸鈣：可作為葉酸拮抗劑的解毒劑，常用于因使用葉酸拮抗劑導(dǎo)致的不良反應(yīng)。 5. 甲鈷胺：雖不是直接的葉酸，但參與同型半胱氨酸代謝，對維持神經(jīng)系統(tǒng)健康有重要作用。 選擇葉酸片應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。遵醫(yī)囑服用合適的葉酸片，能有效發(fā)揮其作用，保障身體健康。