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咳嗽老不好時(shí)，可通過(guò)直接食用、制作柚子茶、煮柚子皮、搭配蜂蜜、做柚子羹等方法吃柚子止咳。 1. 直接食用：挑選成熟新鮮柚子，剝?nèi)ネ馄ず笾苯映怨?，能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)，緩解咳嗽。 2. 制作柚子茶：將柚子果肉和柚子皮處理好，與冰糖一起煮制，冷卻后可當(dāng)茶飲，有潤(rùn)肺止咳功效。 3. 煮柚子皮：柚子皮洗凈切塊，加水煮15 - 20分鐘，飲用湯汁，對(duì)止咳有幫助。 4. 搭配蜂蜜：把柚子果肉和蜂蜜混合，蜂蜜有潤(rùn)喉作用，二者搭配能增強(qiáng)止咳效果。 5. 做柚子羹：將柚子果肉和西米等一起煮成羹，口感好，也能在一定程度上緩解咳嗽。 這些吃柚子止咳的方法簡(jiǎn)單易行，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。不過(guò)，若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。