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應(yīng)對痔瘡脫出塞回難題，可通過清潔潤滑、正確姿勢、合理輔助等方法。如做好局部清潔與潤滑、選擇合適體位、借助藥物輔助等。 1.清潔潤滑：用溫水輕輕清洗肛門周圍，去除污垢和分泌物，之后涂抹適量的凡士林、石蠟油、紅霉素軟膏等，以減少塞回時(shí)的摩擦力。 2.正確姿勢：可選擇側(cè)臥位或蹲位，側(cè)臥位時(shí)放松身體，使臀部肌肉松弛；蹲位時(shí)模擬排便姿勢，但不要用力屏氣，讓肛門自然放松。 3.輕柔手法：洗凈雙手后，用手指輕柔地將脫出的痔瘡向肛門內(nèi)推送，動作要緩慢、平穩(wěn)，避免暴力擠壓。 4.合理輔助：若一次塞不回去，不要強(qiáng)行操作，可先休息片刻，也可在塞回前進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，使痔瘡有所縮小。 5.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些具有消腫止痛作用的藥物，如痔瘡膏、痔瘡栓等，幫助緩解癥狀，便于塞回。 應(yīng)對痔瘡脫出塞回難題，要注重清潔潤滑、選擇合適姿勢和采用正確手法。若情況嚴(yán)重或經(jīng)常脫出，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。