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幫助家人緩解身上癢，可通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、使用藥物、改善環(huán)境、及時就醫(yī)等方式。 1. 清潔皮膚：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥加重瘙癢。 2. 調(diào)整飲食：減少辛辣、刺激性食物攝入，多吃富含維生素的水果和蔬菜，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物，緩解瘙癢癥狀。 4. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。 5. 及時就醫(yī)：若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并治療。 身上癢會給人帶來不適，通過上述清潔皮膚、調(diào)整飲食、使用藥物、改善環(huán)境、及時就醫(yī)等方法，能在一定程度上幫助緩解。但如果癥狀嚴(yán)重，需盡快就醫(yī)。