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空氣水質(zhì)差加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡，可通過改善環(huán)境、注意皮膚護理、合理飲食、規(guī)律作息、規(guī)范用藥等防護。 1.改善環(huán)境：盡量避免處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境，可使用空氣凈化器、凈水器改善室內(nèi)環(huán)境。 2.注意皮膚護理：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者皮膚敏感，應(yīng)避免皮膚暴露在污染環(huán)境中，外出做好防曬，選擇溫和護膚品。 3.合理飲食：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強機體抵抗力。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 5.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用硫酸羥氯喹、甲氨蝶呤、潑尼松等藥物，控制病情發(fā)展，不可自行增減藥量。 通過改善環(huán)境、皮膚護理、合理飲食、規(guī)律作息和規(guī)范用藥等措施，可在一定程度上防護空氣水質(zhì)差對系統(tǒng)性紅斑狼瘡的不良影響。若病情變化，需及時就醫(yī)。