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積食不重視，可能會(huì)引起消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降、便秘或腹瀉、胃炎等危害。 1. 消化不良：積食會(huì)使食物長(zhǎng)時(shí)間堆積在胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引發(fā)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期積食影響食物的消化和吸收，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常被人體攝取，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體正常發(fā)育。 3. 免疫力下降：積食導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，免疫系統(tǒng)功能受到影響，機(jī)體抵抗力降低，容易受到病毒、細(xì)菌等侵襲而生病。 4. 便秘或腹瀉：胃腸功能紊亂，可能出現(xiàn)便秘，大便干結(jié)難以排出；也可能出現(xiàn)腹瀉，大便次數(shù)增多且不成形。 5. 胃炎：食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，長(zhǎng)期如此可能引發(fā)胃炎。 積食看似是小問題，但不重視會(huì)帶來(lái)諸多危害。當(dāng)出現(xiàn)積食情況時(shí)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物治療。