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老年人越來越胖，隱藏著心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、消化系統(tǒng)疾病等健康風(fēng)險。 1. 心血管疾?。悍逝謺剐呐K負(fù)擔(dān)加重，血脂升高，增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險，進(jìn)而引發(fā)冠心病、高血壓等心血管疾病。 2. 糖尿?。悍逝忠讓?dǎo)致胰島素抵抗，使身體對胰島素的敏感性降低，從而增加患2型糖尿病的幾率。 3. 關(guān)節(jié)疾?。后w重增加會對關(guān)節(jié)造成更大的壓力，尤其是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。 4. 睡眠呼吸暫停綜合征：肥胖者頸部脂肪堆積，容易使氣道變窄，在睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致缺氧等問題。 5. 消化系統(tǒng)疾?。悍逝挚赡芤鹉懼置诋惓?，增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險，還可能導(dǎo)致消化不良、胃食管反流等消化系統(tǒng)疾病。 老年人肥胖會帶來多種健康風(fēng)險，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和身體健康。建議老年人合理飲食，適度運動，控制體重，定期體檢，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。