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改善新生兒睡覺(jué)易驚醒狀況，可采用小兒推拿、中藥調(diào)理、艾灸療法等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法。 1. 小兒推拿：通過(guò)特定手法刺激穴位，如補(bǔ)脾經(jīng)、揉小天心等。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，揉小天心可鎮(zhèn)靜安神，有助于改善新生兒睡眠。 2. 中藥調(diào)理：可選用一些具有安神作用的中藥，如茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁等。這些中藥能寧心安神，幫助新生兒穩(wěn)定情緒，減少驚醒情況。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 艾灸療法：選取神闕、足三里等穴位進(jìn)行溫和艾灸。艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，增強(qiáng)新生兒體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。操作時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷。 上述三種中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法對(duì)改善新生兒睡覺(jué)易驚醒狀況有一定作用。不過(guò)，由于新生兒身體嬌嫩，在采用這些方法時(shí)，務(wù)必謹(jǐn)慎操作，如有疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)中醫(yī)師。