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使用紅外線理療燈需牢記皮膚破損禁用、時(shí)間控制、距離把控、特殊人群慎用、避免直射眼睛等禁忌，以避開使用陷阱。 1. 皮膚破損禁用：若皮膚有破損、潰瘍、炎癥等情況，使用紅外線理療燈可能會加重?fù)p傷，引發(fā)感染。 2. 時(shí)間控制：每次使用時(shí)間不宜過長，一般建議控制在20 - 30分鐘，以免局部皮膚溫度過高，造成燙傷。 3. 距離把控：要與皮膚保持適當(dāng)距離，通常為30 - 50厘米，太近易燙傷，太遠(yuǎn)則效果不佳。 4. 特殊人群慎用：患有惡性腫瘤、心血管疾病、高熱等疾病的人群，使用前需咨詢醫(yī)生意見。 5. 避免直射眼睛：紅外線可能對眼睛造成傷害，使用時(shí)應(yīng)避免燈光直射眼睛。 紅外線理療燈使用時(shí)需嚴(yán)格遵守這些禁忌，以確保安全有效地發(fā)揮其理療作用。若使用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。