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職場人心梗治好后，保障工作與健康需從生活方式、病情監(jiān)測、藥物治療、工作安排、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2. 病情監(jiān)測：定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；他汀類調(diào)脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等。 4. 工作安排：合理安排工作時(shí)間和工作量，避免過度勞累和長時(shí)間連續(xù)工作，注意工作中的休息。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 職場人心梗治好后，通過綜合管理生活方式、病情監(jiān)測、藥物治療、工作安排和心理調(diào)節(jié)等方面，能更好地保障工作與健康。