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乙肝患者養(yǎng)肝護肝可吃的5種食物有草莓、柑橘、雞蛋、綠豆、枸杞等。 1. 草莓：富含維生素C，具有抗炎作用，能幫助肝臟減輕炎癥，且性涼，有清熱去火功效，利于肝臟健康。 2. 柑橘：含有類胡蘿卜素和維生素，可抗氧化，保護肝細胞免受自由基損傷，促進肝細胞修復。 3. 雞蛋：是優(yōu)質蛋白質的重要來源，蛋白質中的氨基酸組成與人體接近，易被吸收利用，有助于肝細胞的再生和修復。 4. 綠豆：有清熱解毒作用，可幫助肝臟解毒，減輕肝臟負擔，促進機體新陳代謝。 5. 枸杞：能滋補肝腎，其中含有的多糖等成分可調節(jié)肝臟的脂肪代謝，保護肝臟功能。 乙肝患者合理飲食對養(yǎng)肝護肝很重要，草莓、柑橘、雞蛋、綠豆、枸杞等食物可適當多吃，但食物不能替代藥物治療。若病情有變化，需及時就醫(yī)。