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更年期女人面臨的5大健康危機(jī)包括骨質(zhì)疏松、心血管疾病、泌尿生殖道萎縮、抑郁癥和代謝綜合征等。 1. 骨質(zhì)疏松：雌激素水平下降導(dǎo)致骨量丟失加速。防治可補(bǔ)充鈣劑、維生素D，使用雙膦酸鹽類、降鈣素等藥物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2. 心血管疾?。杭に刈兓寡x異常，動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加。防治需控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)用他汀類、貝特類等調(diào)脂藥。 3. 泌尿生殖道萎縮：雌激素缺乏引起陰道、尿道黏膜變薄。可局部使用雌激素制劑，保持外陰清潔。 4. 抑郁癥：激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)?？蛇M(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥。 5. 代謝綜合征：表現(xiàn)為肥胖、高血糖、高血壓等。應(yīng)合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，根據(jù)情況用降糖、降壓藥物。 更年期女人需關(guān)注自身健康，針對(duì)不同健康危機(jī)采取相應(yīng)防治措施，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。