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一個多月寶寶睡眠和其他月齡對比，在睡眠時間、睡眠周期、睡眠規(guī)律、淺睡眠時間、睡眠環(huán)境敏感度等方面存在差異。 1. 睡眠時間：一個多月寶寶一天約睡16 - 18小時，隨著月齡增長，睡眠時間逐漸減少，3 - 6個月約睡14 - 16小時，6 - 12個月約睡13 - 15小時。 2. 睡眠周期：小嬰兒睡眠周期短，一個多月寶寶睡眠周期約45 - 60分鐘，大月齡寶寶睡眠周期會延長。 3. 睡眠規(guī)律：一個多月寶寶沒有明顯睡眠規(guī)律，餓了、尿了就會醒來，大月齡寶寶逐漸形成白天小睡、晚上長睡規(guī)律。 4. 淺睡眠時間：一個多月寶寶淺睡眠占比高，易驚醒，大月齡寶寶深睡眠時間增加，睡眠更安穩(wěn)。 5. 睡眠環(huán)境敏感度：一個多月寶寶對睡眠環(huán)境敏感，一點聲響就可能影響睡眠，大月齡寶寶適應(yīng)能力增強。 一個多月寶寶與其他月齡寶寶在睡眠上有諸多差異，了解這些差異有助于家長根據(jù)寶寶月齡特點，為其創(chuàng)造適宜睡眠環(huán)境，保障寶寶健康成長。