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可穿戴設備助力老人膝蓋疼痛管理，主要通過運動監(jiān)測、數(shù)據(jù)反饋、康復指導、疼痛預警、保暖支撐等方式。 1. 運動監(jiān)測：可穿戴設備能實時記錄老人的運動步數(shù)、運動時長、運動強度等，了解老人日?；顒忧闆r，避免過度運動加重膝蓋負擔。 2. 數(shù)據(jù)反饋：將監(jiān)測到的運動數(shù)據(jù)、關節(jié)活動數(shù)據(jù)等進行分析，以直觀的方式反饋給老人，讓其了解膝蓋的使用狀況。 3. 康復指導：依據(jù)老人的身體狀況和膝蓋疼痛程度，提供個性化的康復訓練方案，如合適的膝關節(jié)屈伸運動等。 4. 疼痛預警：當老人的運動姿勢不正確或膝蓋壓力過大時，設備能及時發(fā)出預警，提醒老人調整姿勢。 5. 保暖支撐：部分可穿戴設備具有保暖功能，能促進膝蓋血液循環(huán)，還有的具備一定支撐性，減輕膝蓋壓力。 可穿戴設備通過多種方式助力老人膝蓋疼痛管理，為老人的膝蓋健康提供多維度的保障。不過，若膝蓋疼痛嚴重，仍需及時到正規(guī)醫(yī)院的疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。