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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王小平 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
疼痛科
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腰部疼痛早篩結(jié)合按摩手法康復,可通過體格檢查、影像學檢查早篩,按摩有揉法、滾法、按法、推法、點穴法,配合藥物雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布,能增強康復效果。 1. 早篩方法:體格檢查可初步判斷腰部疼痛原因,如有無壓痛、肌肉緊張等;影像學檢查如X光、CT、MRI等,能清晰顯示腰部骨骼、肌肉、椎間盤等結(jié)構(gòu),排查病變。 2. 按摩揉法:用手掌大魚際、掌根或手指指腹,在腰部疼痛部位做輕柔緩和的回旋揉動,可促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。 3. 按摩滾法:用手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關節(jié)突起部分,附著于腰部皮膚,通過腕關節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的復合運動,持續(xù)不斷地滾動,放松肌肉。 4. 按摩按法:用手指或手掌在腰部特定穴位或疼痛點上,逐漸用力下壓,以疏通經(jīng)絡,調(diào)和氣血。 5. 按摩推法:用手指、手掌或肘部,在腰部體表做單方向的直線移動,可促進氣血運行,減輕疼痛。 6. 按摩點穴法:用手指點按腰部的腎俞、委中、命門等穴位,激發(fā)經(jīng)氣活動,達到止痛目的。 7. 藥物輔助:雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥,可減輕炎癥,緩解疼痛。需遵醫(yī)囑使用。 腰部疼痛早篩能明確病因,結(jié)合揉法、滾法等按摩手法,以及雙氯芬酸鈉等藥物輔助,可有效增強康復效果。出現(xiàn)腰部疼痛,應及時早篩,并在專業(yè)人員指導下進行按摩和用藥。
2025-05-28 22:24
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