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腰部疼痛早篩結(jié)合按摩手法康復，可通過體格檢查、影像學檢查早篩，按摩有揉法、滾法、按法、推法、點穴法，配合藥物雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布，能增強康復效果。 1. 早篩方法：體格檢查可初步判斷腰部疼痛原因，如有無壓痛、肌肉緊張等；影像學檢查如X光、CT、MRI等，能清晰顯示腰部骨骼、肌肉、椎間盤等結(jié)構(gòu)，排查病變。 2. 按摩揉法：用手掌大魚際、掌根或手指指腹，在腰部疼痛部位做輕柔緩和的回旋揉動，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3. 按摩滾法：用手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關節(jié)突起部分，附著于腰部皮膚，通過腕關節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的復合運動，持續(xù)不斷地滾動，放松肌肉。 4. 按摩按法：用手指或手掌在腰部特定穴位或疼痛點上，逐漸用力下壓，以疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血。 5. 按摩推法：用手指、手掌或肘部，在腰部體表做單方向的直線移動，可促進氣血運行，減輕疼痛。 6. 按摩點穴法：用手指點按腰部的腎俞、委中、命門等穴位，激發(fā)經(jīng)氣活動，達到止痛目的。 7. 藥物輔助：雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥，可減輕炎癥，緩解疼痛。需遵醫(yī)囑使用。 腰部疼痛早篩能明確病因，結(jié)合揉法、滾法等按摩手法，以及雙氯芬酸鈉等藥物輔助，可有效增強康復效果。出現(xiàn)腰部疼痛，應及時早篩，并在專業(yè)人員指導下進行按摩和用藥。