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職場(chǎng)人過(guò)敏，需忌口海鮮、辛辣食物、酒精、乳制品、堅(jiān)果等。 1. 海鮮：蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮富含異種蛋白，易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，職場(chǎng)人過(guò)敏時(shí)應(yīng)避免食用。 2. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，加重過(guò)敏癥狀，不利于身體恢復(fù)。 3. 酒精：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，使過(guò)敏癥狀加劇，還可能與治療過(guò)敏的藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。 4. 乳制品：牛奶、奶酪等乳制品中的蛋白質(zhì)可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏，過(guò)敏期間最好減少攝入。 5. 堅(jiān)果：如花生、腰果、杏仁等，部分人對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。 職場(chǎng)人過(guò)敏時(shí)，通過(guò)忌口海鮮、辛辣食物、酒精、乳制品、堅(jiān)果等食物，能在一定程度上減輕過(guò)敏癥狀。若過(guò)敏情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物進(jìn)行治療，且務(wù)必遵醫(yī)囑。