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盡早接種乳腺癌預(yù)防針可降低患病風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防措施還包括定期篩查、保持健康生活方式、了解家族病史、控制相關(guān)疾病等。 1. 接種預(yù)防針：目前有相關(guān)預(yù)防性疫苗，能在一定程度上預(yù)防乳腺癌發(fā)生。 2. 定期篩查：定期進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。 3. 保持健康生活方式：均衡飲食，多吃蔬菜水果；堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 了解家族病史：若家族中有乳腺癌患者，遺傳風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需格外關(guān)注乳房健康。 5. 控制相關(guān)疾?。悍e極治療乳腺良性疾病，控制肥胖、糖尿病等可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的疾病。 接種乳腺癌預(yù)防針結(jié)合其他預(yù)防措施，能更好地守護(hù)乳房健康。建議重視乳腺癌預(yù)防，定期體檢，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。