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3種營養(yǎng)食物改善耳朵經(jīng)常發(fā)熱狀況

3種營養(yǎng)食物改善耳朵經(jīng)常發(fā)熱狀況

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    古志浩 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉科

    耳朵經(jīng)常發(fā)熱可能由多種原因引起,通過攝入特定營養(yǎng)食物可改善。有助于改善此狀況的營養(yǎng)食物有胡蘿卜、菠菜、雞蛋等。 1. 胡蘿卜:富含維生素A,對維持耳部皮膚黏膜的完整性有重要作用,能增強耳部皮膚的抵抗力,減少因外界刺激導致的發(fā)熱情況。 2. 菠菜:含有豐富的鐵元素和維生素C等營養(yǎng)成分。鐵元素可促進血液循環(huán),保證耳部血液供應(yīng)正常,避免因血液循環(huán)不暢引發(fā)的耳朵發(fā)熱;維生素C具有抗氧化作用,能減輕耳部的炎癥反應(yīng)。 3. 雞蛋:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,蛋白質(zhì)是身體細胞修復和再生的重要原料,有助于維持耳部組織細胞的正常功能,增強耳部的自我調(diào)節(jié)能力,從而改善耳朵發(fā)熱癥狀。 合理攝入胡蘿卜、菠菜、雞蛋等營養(yǎng)食物,能在一定程度上改善耳朵經(jīng)常發(fā)熱的狀況。但如果耳朵發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。

    2025-05-29 04:06
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馮益進

馮益進 / 主任醫(yī)師

擅長:鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療鼻腔及鼻竇疾病,鼾癥的臨床診斷及治療,喉顯微手術(shù)及喉腫瘤的切除和功能重建,耳顯微手術(shù)等。

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張文繼

張文繼 / 主任醫(yī)師

擅長:先天性小耳畸形整復及聽力重建術(shù)、兒童滲出性中耳炎及小兒擤癥的治療、鼓室成形、挑刺法鼓膜修復術(shù),喉部疾病治療(喉癌下咽癌手術(shù)和修復、支撐喉鏡下治療各類喉類疾病)。

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張文繼

張文繼 / 主任醫(yī)師

擅長:先天性小耳畸形整復及聽力重建術(shù)、兒童滲出性中耳炎及小兒擤癥的治療、鼓室成形、挑刺法鼓膜修復術(shù),喉部疾病治療(喉癌下咽癌手術(shù)和修復、支撐喉鏡下治療各類喉類疾?。?/p> 預(yù)約掛號

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