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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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耳朵經(jīng)常發(fā)熱可能由多種原因引起，通過攝入特定營養(yǎng)食物可改善。有助于改善此狀況的營養(yǎng)食物有胡蘿卜、菠菜、雞蛋等。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，對維持耳部皮膚黏膜的完整性有重要作用，能增強耳部皮膚的抵抗力，減少因外界刺激導致的發(fā)熱情況。 2. 菠菜：含有豐富的鐵元素和維生素C等營養(yǎng)成分。鐵元素可促進血液循環(huán)，保證耳部血液供應(yīng)正常，避免因血液循環(huán)不暢引發(fā)的耳朵發(fā)熱；維生素C具有抗氧化作用，能減輕耳部的炎癥反應(yīng)。 3. 雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，蛋白質(zhì)是身體細胞修復和再生的重要原料，有助于維持耳部組織細胞的正常功能，增強耳部的自我調(diào)節(jié)能力，從而改善耳朵發(fā)熱癥狀。 合理攝入胡蘿卜、菠菜、雞蛋等營養(yǎng)食物，能在一定程度上改善耳朵經(jīng)常發(fā)熱的狀況。但如果耳朵發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
2025-05-29 04:06
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