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職場人面對發(fā)芽土豆，可通過及時處理、保持通風(fēng)、注意觀察、合理飲食、學(xué)習(xí)知識等方式保障自身健康。 1. 及時處理：發(fā)現(xiàn)發(fā)芽土豆，應(yīng)立即將其妥善丟棄，避免繼續(xù)存放在周圍。 2. 保持通風(fēng)：打開窗戶，讓空氣流通，降低可能存在的毒素濃度。 3. 注意觀察：留意自身是否出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，若有異常及時就醫(yī)。 4. 合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶等，增強(qiáng)身體免疫力。 5. 學(xué)習(xí)知識：了解發(fā)芽土豆的危害及相關(guān)急救措施，做到有備無患。 職場人在遇到發(fā)芽土豆時，采取上述措施能有效保障自身健康。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。