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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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產后奶水不足或過多是常見問題，燕麥在其中可發(fā)揮作用，涉及燕麥催乳原理、催乳吃法、燕麥回奶原理、回奶吃法、注意事項等方面。 1. 燕麥催乳原理：燕麥富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分，能促進血液循環(huán)，刺激乳腺分泌乳汁。 2. 燕麥催乳吃法：可將燕麥與紅棗、桂圓等一起煮成粥，營養(yǎng)豐富利于催乳。 3. 燕麥回奶原理：燕麥中的某些成分可能抑制泌乳素的分泌，從而減少乳汁產生。 4. 燕麥回奶吃法：可直接煮燕麥水飲用，也可搭配麥芽一起煮。 5. 注意事項：無論催乳還是回奶，食用燕麥都要適量，且每個人體質不同，效果可能有差異，若情況嚴重應及時就醫(yī)。 燕麥對產后奶水不足或過多有一定調節(jié)作用，通過不同吃法可實現(xiàn)催乳或回奶。但要依據(jù)自身情況合理食用，若問題無法解決，需尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2025-05-31 08:34
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