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社區(qū)支持女性應(yīng)對經(jīng)期肚子疼，可通過健康宣教、心理疏導(dǎo)、提供應(yīng)急藥物、組織運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、建立互助小組等方式。 1. 健康宣教：社區(qū)可舉辦經(jīng)期健康知識(shí)講座，普及經(jīng)期肚子疼的原因、緩解方法等知識(shí)，提高女性對經(jīng)期健康的認(rèn)知。 2. 心理疏導(dǎo)：安排專業(yè)人員為女性提供心理支持，幫助緩解經(jīng)期緊張、焦慮情緒，因?yàn)椴涣记榫w可能加重肚子疼癥狀。 3. 提供應(yīng)急藥物：在社區(qū)服務(wù)中心儲(chǔ)備布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥，為突發(fā)肚子疼的女性提供應(yīng)急用藥，但需提示遵醫(yī)囑。 4. 組織運(yùn)動(dòng)活動(dòng)：定期組織適合經(jīng)期女性的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肚子疼。 5. 建立互助小組：鼓勵(lì)女性之間分享應(yīng)對經(jīng)期肚子疼的經(jīng)驗(yàn)和心得，互相支持和幫助。 社區(qū)通過上述多種方式，能為女性應(yīng)對經(jīng)期肚子疼提供全面的支持，幫助女性緩解疼痛，提高經(jīng)期生活質(zhì)量。若疼痛嚴(yán)重，仍建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。