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寶寶打呼?？赏ㄟ^中醫(yī)方法調(diào)理，如按摩、食療、中藥調(diào)理等。 1. 按摩：按摩迎香穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位，能促進(jìn)氣血流通，改善呼吸道通暢度。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，按摩可緩解鼻塞；合谷穴在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，能疏風(fēng)解表；風(fēng)池穴在項(xiàng)后枕骨下兩側(cè)凹陷處，可祛風(fēng)散寒。 2. 食療：可給寶寶食用具有清熱化痰、理氣通竅作用的食物。如蘿卜，能清熱生津、化痰止咳；荸薺，可清熱化痰、生津開胃；冬瓜，有利水消痰、清熱解毒功效。 3. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中藥。如辛夷，有散風(fēng)寒、通鼻竅作用；蒼耳子，能發(fā)散風(fēng)寒、通鼻竅；白芷，可解表散寒、祛風(fēng)止痛、通鼻竅。但中藥使用需遵醫(yī)囑。 通過按摩、食療和中藥調(diào)理等中醫(yī)方法，可在一定程度上改善寶寶打呼嚕的情況。若寶寶打呼嚕癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。