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社區(qū)可通過健康宣教、提供運(yùn)動指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、藥物建議、聯(lián)系醫(yī)療資源等方式，幫助應(yīng)對腎陽虛和腎陰虛癥狀。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織科普活動，講解腎陽虛和腎陰虛的癥狀、成因、日常注意事項(xiàng)等知識，提高居民認(rèn)知。 2. 提供運(yùn)動指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為居民制定適合的運(yùn)動方案，如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 心理疏導(dǎo)：不良情緒會影響病情，社區(qū)心理工作者可與患者溝通，緩解焦慮、抑郁等情緒。 4. 藥物建議：社區(qū)醫(yī)生可根據(jù)癥狀，推薦金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸等藥物，但需提示遵醫(yī)囑。 5. 聯(lián)系醫(yī)療資源：對于癥狀嚴(yán)重者，社區(qū)可協(xié)助聯(lián)系正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科或中醫(yī)科就診。 社區(qū)通過多種支持方式，能在一定程度上幫助居民應(yīng)對腎陽虛和腎陰虛癥狀。但癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)及時就醫(yī)。