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運動對息肉癌變有抑制作用，主要通過改善代謝、增強免疫力、調(diào)節(jié)激素水平、減少炎癥、促進腸道蠕動等方面發(fā)揮作用。 1. 改善代謝：運動可提高身體代謝率，幫助維持健康體重，減少肥胖相關(guān)的息肉癌變風(fēng)險。 2. 增強免疫力：適度運動能增強免疫系統(tǒng)功能，更好地識別和清除異常細胞，降低息肉癌變幾率。 3. 調(diào)節(jié)激素水平：運動有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，減少某些激素對息肉的刺激，從而抑制癌變。 4. 減少炎癥：運動可減輕體內(nèi)慢性炎癥，炎癥是息肉癌變的一個重要因素，減少炎癥可降低癌變可能。 5. 促進腸道蠕動：對于腸道息肉，運動能促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)在腸道的停留時間，降低癌變風(fēng)險。 運動在多方面對息肉癌變起到抑制作用，雖不能完全阻止息肉癌變，但能在一定程度上降低其發(fā)生風(fēng)險。建議保持適度運動，維持身體健康。