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發(fā)燒時(shí)，冷敷和熱敷效果不同，與原理、適用情況、操作方法、注意事項(xiàng)、效果體現(xiàn)等有關(guān)。 1. 原理：冷敷通過(guò)低溫使局部血管收縮，減少熱量，帶走體溫；熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，使身體散熱。 2. 適用情況：冷敷適用于體溫上升階段，高熱時(shí)降低頭部溫度保護(hù)大腦；熱敷用于體溫穩(wěn)定或下降階段，緩解不適。 3. 操作方法：冷敷用冰袋或冷毛巾敷額頭、頸部大動(dòng)脈處；熱敷用溫?zé)崦矸箢~頭、四肢等。 4. 注意事項(xiàng)：冷敷避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)凍傷皮膚；熱敷溫度不宜過(guò)高燙傷皮膚。 5. 效果體現(xiàn)：冷敷能快速降溫；熱敷可緩解肌肉緊張，讓身體舒適。 發(fā)燒時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇冷敷或熱敷。若發(fā)燒嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。