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忍著肌肉酸痛硬撐,還是吃藥快速恢復?

忍著肌肉酸痛硬撐,還是吃藥快速恢復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘云華 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

    三級甲等

    推拿科

    面對肌肉酸痛,選擇忍著硬撐還是吃藥恢復,需考慮酸痛程度、持續(xù)時間、病因、個人體質(zhì)、藥物副作用等因素。 1. 酸痛程度:輕度酸痛可通過休息、拉伸緩解,無需吃藥;重度酸痛影響活動,可考慮吃藥。 2. 持續(xù)時間:短時間酸痛可先觀察;長時間不緩解,可能有潛在疾病,需吃藥或就醫(yī)。 3. 病因:運動引起的生理性酸痛,可先自行處理;疾病導致的,如風濕性關節(jié)炎,需吃藥治療。 4. 個人體質(zhì):體質(zhì)好恢復能力強,可先硬撐;體質(zhì)弱恢復慢,可吃藥加快恢復。 5. 藥物副作用:非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚能緩解疼痛,但有胃腸道不適等副作用,需謹慎使用。 總之,要綜合多方面因素決定。若酸痛嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-05-31 04:13
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