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面對(duì)肌肉酸痛，選擇忍著硬撐還是吃藥恢復(fù)，需考慮酸痛程度、持續(xù)時(shí)間、病因、個(gè)人體質(zhì)、藥物副作用等因素。 1. 酸痛程度：輕度酸痛可通過休息、拉伸緩解，無需吃藥；重度酸痛影響活動(dòng)，可考慮吃藥。 2. 持續(xù)時(shí)間：短時(shí)間酸痛可先觀察；長(zhǎng)時(shí)間不緩解，可能有潛在疾病，需吃藥或就醫(yī)。 3. 病因：運(yùn)動(dòng)引起的生理性酸痛，可先自行處理；疾病導(dǎo)致的，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需吃藥治療。 4. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好恢復(fù)能力強(qiáng)，可先硬撐；體質(zhì)弱恢復(fù)慢，可吃藥加快恢復(fù)。 5. 藥物副作用：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚能緩解疼痛，但有胃腸道不適等副作用，需謹(jǐn)慎使用。 總之，要綜合多方面因素決定。若酸痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。用藥需遵醫(yī)囑。