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職場人慢性咽炎頻發(fā)，可嘗試吃梨、枇杷、柚子、檸檬、橙子等水果緩解。 1.梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，且富含水分和維生素，有助于維持咽喉黏膜濕潤。 2.枇杷：有潤肺、止咳、下氣的功效，對(duì)慢性咽炎引起的咳嗽等癥狀有一定緩解作用。 3.柚子：營養(yǎng)豐富，其果肉性寒，有清熱的作用，能緩解咽喉不適。 4.檸檬：富含維生素C等抗氧化物質(zhì)，有抗菌消炎的作用，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)咽喉恢復(fù)。 5.橙子：含有豐富的維生素，能增強(qiáng)抵抗力，且具有一定的生津止渴作用，可緩解咽干。 這些水果對(duì)緩解職場人慢性咽炎有一定幫助，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。同時(shí)，職場人日常還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。