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助力慢性腎炎孕產(chǎn)媽媽健康，可從定期產(chǎn)檢、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等方面入手。 1. 定期產(chǎn)檢：慢性腎炎孕產(chǎn)媽媽需定期進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查，密切監(jiān)測(cè)血壓和水腫情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并處理。 2. 合理飲食：遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，利于身體恢復(fù)和胎兒發(fā)育。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如青霉素類、頭孢菌素類等抗生素，以及一些改善腎功能的藥物，切不可自行用藥。 慢性腎炎孕產(chǎn)媽媽通過定期產(chǎn)檢、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和規(guī)范用藥，能有效保障自身和胎兒健康。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。