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新冠后出現(xiàn)風(fēng)濕痛，可通過休息與保暖、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、康復(fù)鍛煉等方式應(yīng)對。 1. 休息與保暖：保證充足休息，讓身體恢復(fù)。注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免受寒加重疼痛。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥與疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，增強身體免疫力，利于緩解癥狀。 5. 康復(fù)鍛煉：在疼痛緩解后，進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)鍛煉，如關(guān)節(jié)伸展、肌肉力量訓(xùn)練等，改善關(guān)節(jié)功能。 新冠后出現(xiàn)風(fēng)濕痛，可采用多種方法應(yīng)對。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。