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鼻腔內(nèi)干燥,試試這5種營養(yǎng)食物

鼻腔內(nèi)干燥,試試這5種營養(yǎng)食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丁健慧 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    鼻腔內(nèi)干燥可嘗試蜂蜜、梨、銀耳、胡蘿卜、百合等營養(yǎng)食物。 1. 蜂蜜:具有滋潤作用,能緩解鼻腔黏膜干燥,還可增強身體免疫力。 2. 梨:水分含量高,有清熱降火、潤肺生津的功效,對改善鼻腔干燥有益。 3. 銀耳:富含多種維生素和膠質(zhì),能滋陰潤肺,使鼻腔保持濕潤。 4. 胡蘿卜:含有豐富的維生素A,有助于維持鼻腔黏膜的正常功能,減輕干燥癥狀。 5. 百合:有潤肺止咳、清心安神的作用,可緩解鼻腔干燥帶來的不適。 這些食物對緩解鼻腔干燥有一定幫助,但如果鼻腔干燥癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,日常要注意保持室內(nèi)空氣濕度。

    2025-06-02 11:28
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