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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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男孩停止長高與營養(yǎng)密切相關(guān),蛋白質(zhì)缺乏、鈣元素不足、維生素D缺乏、鋅元素缺乏、熱量攝入不足等都可能有影響。 1. 蛋白質(zhì)缺乏:蛋白質(zhì)是身體發(fā)育的重要物質(zhì),若攝入不足,會影響骨骼細(xì)胞的增殖和分化,從而影響身高增長。 2. 鈣元素不足:鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分,鈣缺乏會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,骨密度降低,影響身高。 3. 維生素D缺乏:維生素D可促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收,缺乏維生素D會使鈣吸收減少,不利于骨骼生長。 4. 鋅元素缺乏:鋅參與人體多種酶的合成和代謝,對生長發(fā)育有重要作用,鋅缺乏會導(dǎo)致生長緩慢。 5. 熱量攝入不足:如果男孩日常熱量攝入不能滿足身體生長需求,身體會優(yōu)先維持基礎(chǔ)代謝,影響生長激素分泌,進(jìn)而影響長高。 營養(yǎng)對男孩長高至關(guān)重要,保證充足且均衡的營養(yǎng)攝入,能為骨骼生長提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ),減少因營養(yǎng)問題導(dǎo)致過早停止長高的風(fēng)險。若擔(dān)心男孩身高問題,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-06-02 06:52
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