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備孕時(shí)，排卵前后同房時(shí)間受多種因素影響，如排卵監(jiān)測(cè)、精子存活時(shí)間、卵子存活時(shí)間、宮頸黏液狀態(tài)、身體狀態(tài)等。 1. 排卵監(jiān)測(cè)：可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)等方式確定排卵時(shí)間，在接近排卵時(shí)同房受孕幾率增加。 2. 精子存活時(shí)間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活2 - 3天，所以在排卵前2 - 3天適當(dāng)安排同房，能讓精子提前到達(dá)等待卵子。 3. 卵子存活時(shí)間：卵子排出后存活時(shí)間約12 - 24小時(shí)，在排卵后12小時(shí)內(nèi)同房，受孕可能性較大。 4. 宮頸黏液狀態(tài)：接近排卵時(shí)，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度好，有利于精子通過(guò)，此時(shí)同房更易受孕。 5. 身體狀態(tài)：身體狀態(tài)良好時(shí)，生殖系統(tǒng)功能也更優(yōu)，選擇雙方身體和精神狀態(tài)佳時(shí)同房，利于受孕。 備孕時(shí)，綜合考慮排卵監(jiān)測(cè)、精子和卵子存活時(shí)間、宮頸黏液狀態(tài)及身體狀態(tài)等因素，合理安排排卵前后的同房時(shí)間，能提高受孕幾率。建議備孕者保持良好生活習(xí)慣，放松心態(tài)。