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緩解風(fēng)濕病疼痛可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和生活調(diào)理等方法。 1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，能減輕炎癥和疼痛；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等，有強(qiáng)大抗炎作用。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；按摩能放松肌肉，減輕疼痛；針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步、太極拳、瑜伽等，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，減輕疼痛。 4. 生活調(diào)理：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒；保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)；保證充足睡眠，提高身體免疫力。 緩解風(fēng)濕病疼痛需要綜合運(yùn)用多種方法，藥物治療是關(guān)鍵，物理治療和運(yùn)動(dòng)療法可輔助緩解癥狀，生活調(diào)理則有助于鞏固治療效果。若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。