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乳腺炎早期疼痛可通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療、保持乳腺通暢、調(diào)整生活方式等緩解。 1. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，增加蔬果攝入，保證飲食均衡，利于炎癥恢復(fù)。 2. 物理治療：可采用熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛與腫脹。也可進行按摩，但要注意手法輕柔。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥止痛，還可用青霉素、頭孢拉定等抗生素控制炎癥。 4. 保持乳腺通暢：及時排空乳汁，避免乳汁淤積加重炎癥和疼痛，可借助吸奶器。 5. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，減少精神壓力。 乳腺炎早期疼痛可通過多種方法緩解，若癥狀未改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，以免延誤病情。