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應(yīng)對(duì)手臂肌肉痛，社區(qū)可提供健康宣教、物理治療、藥物推薦、康復(fù)指導(dǎo)、轉(zhuǎn)診協(xié)助等支持。 1. 健康宣教：社區(qū)可開展科普活動(dòng)，向居民講解手臂肌肉痛的常見原因，如過度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、頸椎病等，提高居民對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)。 2. 物理治療：社區(qū)康復(fù)中心可提供熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，促進(jìn)手臂血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。 3. 藥物推薦：社區(qū)醫(yī)生可根據(jù)患者病情，推薦非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕炎癥和疼痛，但需提示遵醫(yī)囑使用。 4. 康復(fù)指導(dǎo)：社區(qū)康復(fù)師可指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖直劭祻?fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)肌肉功能。 5. 轉(zhuǎn)診協(xié)助：對(duì)于病情較為嚴(yán)重或經(jīng)過社區(qū)治療效果不佳的患者，社區(qū)可協(xié)助其轉(zhuǎn)診至上級(jí)醫(yī)院進(jìn)一步診治。 社區(qū)在應(yīng)對(duì)手臂肌肉痛方面可發(fā)揮重要作用，通過多種支持策略，能有效緩解居民的疼痛，促進(jìn)康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。